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O ostracismo das frutas

Vejo as dietas mirabolantes de Instagram e grupos de WhatsApp, tem algo que me deixa incomodado, a ausência de frutas nas dietas e no conceito de vida saudável. As frutas 🍇 são vilãs agora. 
Lembro que o ovo 🥚 já foi também discriminados até passar a fazer parte de quase todas as dietas. Agora a moda são grãos, complexos alimentares e vitaminas. Whey e supercoffee vivaram essenciais nas dietas mirabolantes.
Não entendo nada de alimentação, porém acho que as frutas 🍉 são saudáveis. Todos os dias me alimento de mamão, melão e melancia. Sempre procuro ter em casa uva e tangerina. Na estação, o caqui. 

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