A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou nesta semana os resultados de uma análise das creatinas vendidas no país. O suplemento alimentar é um dos mais utilizados por pessoas que praticam atividades físicas. Apenas um produto foi considerado regular em todos os três critérios avaliados.
A agência analisou 41 produtos (confira a lista completa no fim da matéria), produzidos por 29 empresas, e verificou três aspectos: o teor de creatina; a presença de matérias estranhas e a adequação de rotulagem.
A única amostra que atingiu resultados satisfatórios em todos os três critérios avaliados pela Anvisa foi a da Creatine Monohydrate - 100% Pure, da marca Athletica Nutrition, fabricada por ADS LABORATÓRIO NUTRICIONAL LTDA.
Em relação ao primeiro quesito, de teor, a legislação permite uma variação de até 20% no conteúdo em relação ao que é declarado no rótulo. Além disso, o produto precisa atender o valor de referência, que para a creatina é de 3g.
O material foi analisado pelo laboratório do Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde (INCQS) da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). Os resultados apontaram que 40 marcas seguiam os requisitos de teor de creatina, sem variações que pudessem caracterizar uma infração sanitária.
Apenas um produto foi considerado irregular neste parâmetro. Porém, segundo a Anvisa, a amostra “está em processo administrativo e de apuração, o que não permite a divulgação da marca neste momento”.
"Os resultados mostram um cenário diferente daquele encontrado em levantamentos do próprio setor produtivo, em períodos anteriores. A diferença entre os resultados pode indicar uma autorregulação do mercado entre as análises feitas no período de 2022 a 2024. Ou seja, alguns fabricantes podem ter ajustado seus processos produtivos após os resultados iniciais divulgados pelo setor produtivo", complementa a agência.
Em relação à presença de matérias estranhas, todas as marcas foram consideradas satisfatórias. Por outro lado, quando o critério foi a adequação de rotulagem, 40 dos 41 produtos reprovaram na análise da agência.
Os problemas de rotulagem, no entanto, não representam riscos à saúde do consumidor. Podem gerar apenas notificações aos fabricantes, já que afetam a orientação ao público. Os erros mais comuns nesse quesito foram:
- Apresentação de alegações não previstas, ou seja, o rótulo atribuía ao produto propriedades que não são autorizadas para a creatina, inclusive com alegações incorretas em língua estrangeira;
- Uso de palavras ou imagens que podem induzir o consumidor a uma informação incorreta ou insuficiente sobre o produto;
- Tabela de informação nutricional fora do padrão e não declarada no mesmo painel da lista de ingredientes;
- Frequência de consumo não declarada;
- Número de porções da embalagem não declaradas na tabela de informação nutricional e
- Tabela nutricional sem as quantidades de açúcares totais e açúcares adicionados.
Para a análise, a Anvisa coletou amostras de embalagens de 300g das creatinas mais vendidas no país durante o segundo semestre de 2024 dos estados do Rio de Janeiro, São Paulo, Santa Catarina, Paraná e Espírito Santo, devido à concentração de mercado nesses locais.
As amostras foram adquiridas nas empresas fabricantes, à exceção do Rio de Janeiro, onde as creatinas foram coletadas no mercado varejista. Para garantir a reprodutibilidade dos resultados, seguindo a determinação da lei brasileira, os produtos foram coletados três vezes pelas vigilâncias sanitárias locais.
As 41 creatinas analisadas pela Anvisa
| Marca | Produto |
| Darklab | Pure Creatine |
| Iridium Labs | Creatina Fuel |
| Max Titanium | Creatine |
| Probiótica | Creatina Monohidratada |
| Probiótica | Creatina Caps Monohidratada |
| Canibal | Creatiny Monohydrate |
| Max Titanium | Creatine Monohidratada (Caps) |
| Body Nutry Suplementos | Creatine 100% Pura - Micronizada - Monohidratada |
| Body Nutry Suplementos | Creatine 100% Pura - Micronizada - Monohidratada |
| Pro Healthy | Creatine Micronized - 100% Pure Ultra-Concentrated Powder |
| Athletica - Nutrition | Creatine Monohydrate - 100% Pure |
| Iridium Labs | Atlas Creatina |
| Synthe Size | Creatine Powder Monohydrate |
| Body Shape Nutrition | Creatine Energy Monohidratada E Micronizada |
| Black Skull | Creatine Hardcore Pure Monohydrate |
| Creapure | Creafort 100% Pura |
| Mf Musclefull | Muscle Full 100% Pura |
| Bulk | Creatina Monohidratada 100% Pura |
| Ftw | Creatina Ultra |
| Bodyaction | Creatine Dual Power |
| Bodyaction | Creatine Double Force |
| Darkness | Creatine Muscle Energy |
| Integralmedica | Creatina Hardcore |
| Integralmedica | Creatina Hardcore (Caps) |
| Nutrify | Creatine Monohidratada |
| Eat Clean Pro | Creatina Monohidratada Vegano |
| Universal | Creatine Monohydrate |
| Soldiers Nutrition | Creatine Monohydrate |
| Essential Nutrition | Crealift |
| Muscletech | Creatine |
| Natusvita | Creatine Micronizada |
| Creapure | Creatina Monohidratada |
| Nutrata | Creatin Up Monohidratada |
| Elementopuro | Suplemento Alimentar De Creatina Em Pó - Creadop |
| True Source | Creatine 100% Pure |
| Shark Pro | Creatina Monohidratada 3G |
| Optimum Nutrition | Creatine Powder |
| New Millen | Creatina Monohidratada |
| Vitamax | Creatina Booster |
| 3vs | Creatine Power Pó |
| 3vs | Pure Creatine |
